Quote to do

Beoordeel de dag niet altijd op wat je hebt geoogst, maar ook eens op de zaden die je hebt geplant.

 

[Robert Louis Stevenson]

Tijd voor de lente!

Pfff... even flink ziek geweest, maar gelukkig ben ik er weer bovenop. Het is wel weer even opstarten na zo'n week gekluisterd aan mijn bed. Inmiddels weer meer energie en helemaal klaar voor februari. Morgen sporten: yoga en pilates. Dat vind ik echt heerlijk om te doen, sporten. Je blijft 'in shape', krijgt er energie van en legt de focus even volledig op je lichaam in plaats van de hele tijd in je hoofd te leven. Heerlijk! Toch schijnen er veel mensen te zijn die niet van sporten houden. Zou het niet zo zijn dat er voor iedereen wel een sport te vinden is die bij ze past, qua lichaam en geest? Ik kan me weinig voorstellen bij het helemaal niet leuk vinden van sporten. Het brengt je veel, zowel lichamelijk als mentaal. Ja, natuurlijk heb ik ook weleens geen zin, maar mijn discipline zorgt dat ik toch ga en achteraf ben ik altijd heel blij dat ik toch gegaan ben. Zeker nu het zo donker en nat is buiten, valt het niet altijd mee. Maar goed nieuws: de lente komt eraan en dan is er niets fijner dan zoveel mogelijk buiten zijn! Frisse lucht, zachte temperaturen, volop zon, de natuur die ontluikt en lekker luchtige kleding, blote voeten in het gras, lekker buiten eten... Ik heb er al zin in, jij ook?